GLP-1 und Eiweiß: So unterstützen Sie Ihren Körper

Was ist GLP-1?

GLP-1 steht für Glucagon-like Peptide-1, ein körpereigenes Hormon, das eine zentrale Rolle im Stoffwechsel spielt. In der modernen Medizin werden sogenannte GLP-1-Wirkstoffe als sogenannte GLP-1-Rezeptoragonisten eingesetzt, um in die hormonelle Regulation einzugreifen. Diese Wirkstoffe ahmen die Funktion natürlicher Hormone nach. Ein bekanntes Beispiel für diese Wirkstoffklasse ist Liraglutid¹. Ein weiteres Beispiel ist der orale Wirkstoff Semaglutid⁴. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Zulassung dieser Präparate spezifisch für die Behandlung von Typ-2-Diabetes erfolgt [1, 4]. Eine Gewichtsabnahme ist für diese Medikamente laut Zulassung kein zugelassenes Anwendungsgebiet.

• Liraglutid: Ein GLP-1-Rezeptoragonist zur Behandlung von Typ-2-Diabetes¹.
• Semaglutid: Ein GLP-1-Rezeptoragonist zur Behandlung von Typ-2-Diabetes⁴.

Die Wirkweise von GLP-1-Rezeptoragonisten

Die Wirkmechanismen dieser Medikamente basieren auf der Klasse der GLP-1-Rezeptoragonisten. Diese Wirkstoffe ahmen die Wirkung des natürlichen Hormons GLP-1 nach. Ein Beispiel für diese Wirkstoffklasse ist Liraglutid. Es wird unter dem Handelsnamen [product:victoza]Victoza zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt¹. Eine weitere Form der Anwendung findet Semaglutid, welches auch als orale Variante in Form von [product:rybelsus]Rybelsus existiert⁴. Beide Präparate sind in der EU für die Behandlung von Typ-2-Diabetes zugelassen [1, 4]. Es ist wichtig zu beachten, dass die Gewichtsabnahme für beide Wirkstoffe kein zugelassenes Anwendungsgebiet darstellt [1, 4]. Die Anwendung erfolgt je nach Präparat sehr unterschiedlich. Während die Injektion von Liraglutid flexibler in den Alltag integrierbar ist, erfordert die orale Einnahme von Semaglutid eine strikte Einhaltung der Zeitfenster zum Essen [1, 4].

• Liraglutid: Die Anwendung erfolgt 1× täglich unter die Haut, unabhängig von den Mahlzeiten¹.
• Semaglutid (oral): Die Einnahme erfolgt 1× täglich nüchtern, etwa 30 Minuten vor dem Essen oder anderen Medikamenten⁴.

Wofür sind Victoza und Rybelsus zugelassen?

Sowohl Victoza als auch Rybelsus sind in der EU zur Behandlung von Typ-2-Diabetes zugelassen [1, 4]. Ein wesentlicher Punkt für die Einordnung ist: Eine Gewichtsabnahme ist bei beiden Präparaten kein zugelassenes Anwendungsgebiet [1, 4]. Obwohl die Medikamente zur gleichen Wirkstoffklasse der GLP-1-Rezeptoragonisten gehören, unterscheiden sie sich in ihrer Darreichungsform und Anwendung: Während Victoza als Spritzentherapie mit dem Wirkstoff Liraglutid konzipiert ist, stellt Rybelsus eine orale Option mit dem Wirkstoff Semaglutid dar [1, 4]. Beide Mittel dienen primär der Blutzuckereinstellung bei Patienten mit Typ-2-Diabetes. Die Anwendung von product:victoza erfolgt täglich, während product:rybelsus einmal täglich nüchtern eingenommen werden muss [1, 4]. Es ist wichtig zu verstehen, dass die therapeutische Indikation strikt auf die Behandlung des Diabetes beschränkt ist und die Reduktion des Körpergewichts nicht die primäre Zulassung darstellt.

• Victoza: Zugelassen für Typ-2-Diabetes (EU)¹
• Rybelsus: Zugelassen für Typ-2-Diabetes (EU)⁴

Anwendung und Dosierung von Victoza

Die Anwendung von Victoza erfolgt durch eine Injektion, die 1× täglich unter die Haut zu verabreichen ist. Die Gabe des Wirkstoffs Liraglutid kann dabei unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen¹. Um die Verträglichkeit zu unterstützen, wird die Dosierung schrittweise gesteigert. In der ersten Woche findet eine Eingewöhnung statt, in der die Anwendung mit einer Dosis von 0,6 mg täglich beginnt¹. Ab der zweiten Woche wird die Dosierung üblicherweise auf 1,2 mg täglich angepasst¹. Falls dies medizinisch notwendig ist und ausschließlich nach ärztlicher Anordnung geschieht, kann die Menge im weiteren Verlauf auf bis zu 1,8 mg täglich erhöht werden, um die Erhaltungsdosis zu erreichen¹. Die genaue Abstimmung der Dosierung ist entscheidend für die Therapie bei Typ-2-Diabetes¹. Es ist wichtig zu beachten, dass die Gewichtsabnahme kein zugelassenes Anwendungsgebiet für dieses Medikament ist¹. Die korrekte Handhabung des Pens ist für einen stabilen Verlauf essenziell.

• Woche 1: 0,6 mg täglich zur Eingewöhnung
• Ab Woche 2: 1,2 mg täglich
• Bei Bedarf: bis zu 1,8 mg täglich (nur nach ärztlicher Anordnung)

Anwendung und Dosierung von Rybelsus

Die Anwendung von Rybelsus folgt einem festen Schema, um eine optimale Aufnahme des Wirkstoffs Semaglutid zu gewährleisten⁴. Die Einnahme erfolgt 1× täglich nüchtern. Das bedeutet, dass die Tablette morgens direkt nach dem Aufstehen eingenommen werden muss, idealerweise mit nur sehr wenig Wasser. Warten Sie nach der Einnahme mindestens 30 Min. vor Essen, anderen Medikamenten oder Getränken, um die Wirksamkeit nicht zu beeinträchtigen⁴. Rybelsus ist für die Behandlung von Typ-2-Diabetes zugelassen; eine Gewichtsabnahme ist kein zugelassenes Anwendungsgebiet⁴. Um die Verträglichkeit zu unterstützen, können in den ersten Wochen kleinere Mahlzeiten helfen, falls Übelkeit auftritt⁴.

• Tag 1–30: Die Einnahme erfolgt mit einer Dosis von 3 mg täglich zur Eingewöhnung⁴. In dieser Phase ist noch keine volle Wirkung zu erwarten⁴.
• Tag 31–60: Die übliche Erhaltungsdosis beträgt 7 mg täglich⁴.
• Ab Tag 61: Eine Dosis von 14 mg täglich kann nur, wenn ärztlich angeordnet, eingenommen werden⁴.

Mögliche Nebenwirkungen im Überblick

Bei der Anwendung von GLP-1-Rezeptoragonisten wie Victoza oder Rybelsus können verschiedene körperliche Reaktionen auftreten. Die Verträglichkeit der Medikamente unterscheidet sich dabei in der Häufigkeit der auftretenden Beschwerden. Ein sehr häufiges Phänomen ist Übelkeit, die oft in den ersten Wochen der Behandlung auftritt⁴. Auch Durchfall wird sehr häufig beobachtet, weshalb eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig ist⁴. Bei der Anwendung von Victoza zeigt der Körper in der Regel nach einigen Wochen eine Anpassung an die Wirkstoffe¹. Ein verminderter Appetit ist dabei eine bekannte Begleiterscheinung, die häufig mit den oben genannten Symptomen wie Übelkeit oder Bauchschmerzen einhergeht.

• Erbrechen, Verstopfung und Bauchschmerzen treten häufig auf.
• Kopfschmerzen sowie ein verminderter Appetit sind ebenfalls häufige Begleiterscheinungen.
• Unterzuckerungen können vorkommen, wenn die Medikamente zusammen mit Insulin oder Sulfonylharnstoffen eingenommen werden.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Reaktion des Körpers individuell variiert. Während einige Anwender die Veränderungen als Teil der Umstellung erleben, können andere auf die Wirkstoffe mit einer deutlichen Veränderung des Hungergefühls reagieren. Die Häufigkeit dieser Reaktionen kann sich im Verlauf der Therapie verändern, insbesondere während der Einschleichphasen der Dosierung. Bei der Einnahme von Rybelsus können kleinere Mahlzeiten helfen, die Übelkeit zu lindern⁴. Wir begleiten Sie mit Diskretion, damit Sie sich bei der Beobachtung Ihres Wohlbefindens sicher fühlen können. Wenn Sie mehr über die Anwendung erfahren möchten, finden Sie Informationen in unserem guide:rybelsus-nebenwirkungen.

Ernährung und Eiweiß bei einer GLP-1-Therapie

Eine GLP-1-Therapie verändert Ihr natürliches Sättigungsgefühl spürbar. Durch die Wirkstoffe reduziert sich das Hungergefühl, wodurch sich das Essverhalten grundlegend wandelt. Da die Gesamtkalorienaufnahme sinkt, wird eine ausreichende Eiweißzufuhr während der Behandlung besonders relevant, um die Muskulatur zu unterstützen. Da die Medikamente primär für die Behandlung von Typ-2-Diabetes zugelassen sind [1, 4], steht die Blutzuckereinstellung im Vordergrund, doch die Ernährung spielt eine zentrale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und die Stabilität des Stoffwechsels.

Was Sie essen sollten, hängt stark von Ihrem individuellen Empfinden ab. Da die Medikamente das Sättigungsgefühl beeinflussen, ist es ratsam, die Mahlzeiten bewusst zu gestalten. Eine gezielte Auswahl an Nährstoffen hilft dabei, den Körper während der Umstellung optimal zu versorgen.

• Setzen Sie auf hochwertige Proteinquellen wie Fisch, Geflügel, Eier, Hülsenfrüchte oder Milchprodukte, um den Muskelerhalt zu fördern.
• Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, besonders wenn Sie unter Durchfall leiden, der eine häufige Nebenwirkung darstellt.
• Kleine Mahlzeiten können helfen, Übelkeit zu vermeiden, die oft in den ersten Wochen der Anwendung auftritt.
• Bevorzugen Sie ballaststoffreiches Gemüse, um die Verdauung zu unterstützen und eine langanhaltende Sättigung zu erreichen.
• Vermeiden Sie sehr fettige Speisen, da diese die Übelkeit verstärken können.

Wie wichtig ist Eiweiß für den Muskelerhalt?

Beim Einsatz von GLP-1-Rezeptoragonisten wie Victoza¹ oder Rybelsus⁴ ist die Versorgung mit Nährstoffen entscheidend, da die Medikamente zur Behandlung von Typ-2-Diabetes zugelassen sind [1, 4]. Eine Gewichtsabnahme ist für diese Präparate kein zugelassenes Anwendungsgebiet. Um den Körper während der Therapie optimal zu unterstützen, spielt die Proteinzufuhr eine zentrale Rolle.

• Wie viel Eiweiß brauche ich bei GLP-1 am Tag? Die genaue Menge hängt von Ihrem persönlichen Gewicht und Aktivitätslevel ab. Eine ausreichende Zufuhr hilft dabei, die Stoffwechselprozesse zu unterstützen.
• Wie kann ich Muskelmasse während der Abnehmspritze erhalten? Um den Erhalt der Muskelmasse zu fördern, sollten Sie auf hochwertige Proteinquellen setzen. Kombinieren Sie dies idealerweise mit moderatem Krafttraining, um gezielt die Muskulatur zu stimulieren und den Abbau von Muskelgewebe zu minimieren.

Essen bei vermindertem Appetit

Wenn der Appetit durch eine GLP-1-Therapie deutlich nachlässt, verändert sich das Essverhalten oft ganz natürlich. Viele Betroffene fragen sich, wie sie essen sollen, wenn der Hunger kaum noch spürbar ist. In dieser Phase ist es ratsam, auf kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilt zu setzen. Dies hilft dabei, die Energiezufuhr stabil zu halten, auch wenn die Lust auf große Portionen fehlt. Da die Lust auf Essen nachlässt, ist die bewusste Auswahl der Nahrung entscheidend, um den Körper ausreichend zu versorgen.

• Eine langsamere Magenentleerung führt dazu, dass das Sättigungsgefühl deutlich länger anhält.
• Aufgrund dieser verzögerten Entleerung kann es zu einem unangenehmen Völlegefühl kommen, wenn zu schnell oder zu viel gegessen wird.
• Kleine, nährstoffdichte Portionen unterstützen den Erhalt der Kraft bei vermindertem Hungergefühl.
• Das langsame Kauen hilft dabei, das Sättigungsgefühl besser wahrzunehmen.

Flüssigkeit und Verdauung

Während einer Therapie mit GLP-1-Rezeptoragonisten wie Victoza¹ oder Rybelsus⁴ spielen die Verdauung und die Flüssigkeitszufuhr eine zentrale Rolle für Ihr Wohlbefinden. Ein sehr häufiges Symptom bei der Anwendung von Rybelsus⁴ ist Durchfall. In solchen Fällen ist es wichtig, dass Sie ausreichend trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Neben Durchfall können auch Verstopfung, Erbrechen oder Bauchschmerzen als häufige Begleiter auftreten. Eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr unterstützt den Körper während der Umstellung auf die Medikation.

• Durchfall tritt sehr häufig auf: Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
• Verstopfung ist eine häufige Nebenwirkung.
• Bei starken, anhaltenden Bauchschmerzen sollten Sie sofort ärztlich Rücksprache halten.

Zusätzliche Sicherheitshinweise

Bei der Anwendung von GLP-1-Rezeptoragonisten wie [product:rybelsus|Rybelsus] oder [product:victoza|Victoza] müssen bestimmte medizinische Voraussetzungen beachtet werden. Eine Überempfindlichkeit gegenüber dem jeweiligen Wirkstoff (Semaglutid oder Liraglutid) ist eine Kontraindikation. Zudem ist die Anwendung bei Typ-1-Diabetes oder einer diabetischen Ketoazidose nicht vorgesehen [1, 4].

• Schilddrüsenkarzinom: Bei einer Vorgeschichte von Schilddrüsenkarzinom ist eine ärztliche Abklärung notwendig.
• MEN 2: Auch bei einem bekannten oder in der Familienvorgeschichte auftretenden Multiplen endokrinen Neoplasie Typ 2 muss vorab Rücksprache mit Fachpersonal gehalten werden.

Passende Medikamente

Pen

Victoza

Liraglutid · Pen

Weltweiter Versand

ab476,23 €

449,78 € pro Pen

Tablette

Rybelsus

Semaglutid · Tablette

Nur EU-Versand

ab181,89 €

16,60 € pro Tablette

Häufige Fragen

Weiterlesen

• Medikamenten-Ratgeber: GLP-1 zum Abnehmen: Wie Wirkstoffe, Dosierung und Zulassungen funktionieren